全国服务热线
服务热线
当前位置: 首页 >
1.每天练瑜伽。
即使失眠,即使睡眠不足,即使被所烦恼的事严重困扰,我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐,以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程,会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开,心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长,手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食,也不喝奶茶,偶尔喝个酸奶,都是挑无糖的,糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
为什么一部分 Go 布道师的博客不更新了?
国产手机AI「好用」的背后,是技术差距还是文化差异?
以色列为什么突然敢打伊朗了?不怕被报复?
特厨隋坡探店成都快餐店,给出80分以上的高分,为什么评分远高于大饭店?
有外媒记者提问,台湾当局称,在过去24小时内,46架解放军战机飞越台湾。有何最新消息吗?
055驱逐舰 是个什么概念?
如何看待b站出现有关小米的大量反向标题,号称“薅千亿补贴”的现象?
大街上看到大白腿,忍不住瞄了两眼,算不算不尊重女性?
QQ咨询
联系电话
微信扫一扫
返回顶部